Que les choses soient claires : les maladies qui font grossir sont rarissimes.
Tellement rare que la seule connue a fait l’objet d’un épisode de Dr House.
En revanche, certaines pathologies modifient la satiété ou impliquent un traitement médicamenteux ayant pour effet secondaire une modification de l’appétit et donc une prise de poids.
Grossir : l’origine médicale
Nous sommes tous inégaux face à la prise de poids. Certains d’entre nous stockent très facilement.
Dans cette situation, il est commode de faire porter le chapeau à une éventuelle maladie ou à un traitement médical.
Mais ces derniers impactent-ils vraiment votre poids ?
La prise de poids peut être liée à une pathologie mais cette dernière n’est pas entièrement responsable.
Les maladies ou symptômes qui nous font, indirectement, prendre du poids sont les suivantes :
- Dérèglement hormonale, hypothyroïdie,
- Terrain génétique,
- Stress, troubles du sommeil, dépression,
- Sédentarité,
- Régime à répétition,
- Arrêt du tabac.
Sachez enfin que les traitements médicamenteux à base de corticoïdes sont également à l’origine d’une prise de poids car ils suppriment l’effet de satiété.
Freiner la prise de poids
Une maladie ne peut pas vous faire grossir mais elle peut modifier votre appétit.
Pour ralentir la prise de poids, il faut simplement comprendre que toutes les calories absorbées doivent être dépensées.
Surveillez votre alimentation, ne craquez pas pour des aliments très caloriques et bougez-vous.
Pour atténuer la faim, hydratez-vous et n’hésitez pas à croquer dans une pomme. Ce fruit magique est peu calorique (50 calories) et agit comme un coupe-faim naturel (il contient de la pectine qui est une sorte de gomme qui gonfle une fois dans votre estomac).
N’hésitez pas à discuter avec votre médecin traitant de votre prise de poids et de vos fringales. Il pourra vous conseiller et même vous recommander à un nutritionniste ou un diététicien.
Sachez également que les médecines douces sont vivement recommandées. Que ce soit l’acupuncture, la naturopathie ou l’ostéopathie, vous pouvez compter sur les traitements naturels pour minimiser votre prise de poids ou vous aider à mincir.
Enfin, si vous ne pouvez contrôler vos pulsions alimentaires, vous pouvez vous faire aider par un psychologue.
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